Treningi

PLANY DIETETYCZNE

Pomogę Ci osiągnąć Twój każdy cel, zgubić kilogramy, ujędrnić ciało, poprawić kondycję, wzmocnić plecy, brzuch i kręgosłup. Powiedz, jaki masz cel, a ja Cię zmotywuje do ćwiczeń oraz pomogę pod kątem dietetycznym. 

Treningi indywidualne

Pomogę Ci zadbać o Twoją sylwetkę
i mobilność ciała.

Personalizowane plany dietetyczne

Stworzę dla Ciebie indywidualny
plan dietetyczny.

Produkty do samodzielnej pracy

Pokażę Ci, jak bezpiecznie ćwiczyć
w zaciszu domowym.

Treningi personalne na żywo i online

$

Produkty cyfrowe

$

Plan żywieniowy

$

O mnie

Mam na imię Agnieszka i w 2011 roku postanowiłam zmienić swoje życie. Miałam w sobie tyle samozaparcia i motywacji wewnętrznej, że udało mi się zostać laureatką konkursu Metamorfozy Fit for life (jak schudnąć i zmienić swoje ciało w 3 miesiące). Po tym sukcesie dalej pracowałam nad sobą, co pozwoliło mi w 2012 roku dostać złoty medal w Debiutach Fitness oraz zostać V-ce Mistrzynią Polski w Fitness Sylwetkowym, a później w 2013 roku zdobyć VII miejsce w fitness sylwetkowym na Arnold Classic.

Od ponad 10 lat wykorzystuję swoją wiedzę na temat osiągania wymarzonej sylwetki oraz poprawy jędrności ciała w pracy trenera personalnego.

Zapraszam do wspólnych treningów i osiągania Twoich celów!

Wybrane opinie o pracy ze mną

Po 40-stym roku życia grawitacja dała mi na tyle znać,
że przestałam sobie sama radzić, ze swoim ciałem. Postanowiłam poszukać dobrego, doświadczonego trenera personalnego, który ma wiedzę, dietetyczną, sportową/ suplementacyjną. Sprawdzonego trenera, który ustali dobry, rzetelny plan treningowy i weźmie pod uwagę mankamenty mojej sylwetki. Zachęciła mnie tez premiana Agnieszki i postanowiłam podjąć współpracę. Podczas naszych spotkań Agnieszka wykazała się duża wiedzą, profesjonalnym podejściem i zrozumieniem. Ułożony plan treningowy był idealnie dobrany pod moje możliwości. Już po dwóch treningach byto widać delikatne zmiany w sylwetce.
Teraz, nie wyobrażam sobie dłuższej przerwy i na pewno będę kontynuowała współpracę do uzyskania wymarzonej figury.

Lida

Nigdy nie zamierzałam na stałe ćwiczyć z osobistym trenerem. Zawsze chodziłam na zajęcia grupowe i to mi wystarczało. Siłownia i personalny trening wydawały mi się nudne. Jednak
po zapisaniu się do nowego fitness clubu chciałam wykorzystać darmową konsultację i poznać odpowiednie ćwiczenia, by utrzymywać moje ciało w dobrej formie. Nigdy nie zamierzałam na stałe ćwiczyć z osobistym trenerem. Zawsze chodziłam na zajęcia grupowe i to mi wystarczało. Siłownia i personalny trening wydawały mi się nudne. Jednak po zapisaniu się do nowego fitness clubu, chciałam wykorzystać darmową konsultację i poznać odpowiednie ćwiczenia, by utrzymywać moje ciało w dobrej formie. Już po pierwszych zajęciach okazało się, że trening z Agą jest duużo wydajniejszy i daje więcej satysfakcji niż trening bez Agi. Ona ma wszystko, co sprawia, że chcesz trenować: power, pozytywna auta, elastyczne podejście do trudnych przypadków (a ja do takich należę), dietetyczne kombinacje, które nie uprzykrzają życia, pomysłowość w treningach i troska o Twoje dobre samopoczucie. A co najważniejsze – są efekty! To sprawia, że zmieniam swoje poprzednie nastawienie i będę ćwiczyć z trenerem, ale pod jednym warunkiem-będzie to Agnieszka Iwańska.

Hanna Krawczyńska

 

Z Agnieszką Iwańską ćwiczę od ponad roku i jestem bardzo zadowolona ze współpracy i z dotychczasowych efektów. Agnieszka jest profesjonalnym trenerem, indywidualnie dobierającym rodzaj treningu do osoby, każdy trening jest inny, zróżnicowany, ćwiczą różne mięśnie. Agnieszka jest świetnym doradcą również w kwestiach diety, która pozwala utrzymać odpowiednią sylwetkę. Wspólny trening – to doskonała motywacja i lepsze efekty.

Iwona Jastrzębska

 

Pracuj z profesjonalistką

Pobierz bezpłatny prezent

Wypełnij formularz, dołącz do grona subskrybentów i połącz
smaczne jedzenie ze świetną sylwetką.

 Na start otrzymasz 35 przepisów na każdą porę dnia.