Trening personalny w Warszawie stał się bardzo modny, korzystają z niego wszyscy, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę, sprawność fizyczną lub schudnąć .

Trening personalny jest też formą spędzania czasu i poznawania nowych osób, które maja podobne cele. Modne stało się też bycie fit, w galeriach handlowych powstają nowe miejsca ze zdrową żywnością a w sklepach powstają nowe kolekcje ubrań dla osób uprawiających sport.

Decydując się na współpracę z trenerem personalnym oczekujesz od niego motywacji, wsparcia oraz pełnego zaangażowania w trening i poprawę Twojej sylwetki oraz stanu zdrowia. Dobry trener personalny powinien podchodzić indywidualnie do swoich podopiecznych, ponieważ każdy jest inny i ma inne cele. Pomoże Ci zrozumieć dlaczego ważna jest aktywność fizyczna oraz jakie ma na Ciebie działanie zdrowotne. Trener rozpiszę Ci plan treningowy, nauczy Cię techniki wykonywania ćwiczeń oraz udzieli konsultacji dietetycznej, nauczy Cię na co zwrócić uwagę by posiłki były smaczne i wartościowe oraz powie jakie produkty spożywać a jakich unikać by szybko osiągnąć efekt

Zastanawiasz się jaka jest cena za trening personalny ?

W Warszawie koszt jednego treningu to 50 ­ 250 zł , zależy to od doświadczenia i umiejętności trenera. Po pierwszym spotkaniu poczujesz czy jest odpowiedni dla Ciebie, ponieważ Trener personalny to osoba, której musisz zaufać, bo będzie on Twoim psychologiem, terapeutą, pomoże Ci rozładować napięcie i stres i wprowadzi Cię do Twojego wspaniałego samopoczucia.

Dzięki niemu będziesz pewna siebie, zadbana i szczęśliwa.

Twoje cele zostaną osiągnięte.